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而且还生出了爱才的心思，怎么可能会有过多的留手！
“还有，你不要总是躲闪，我见识过你的身手，只有对战才能够提高我的搏击技巧！”
柳冰澜看了一眼面前的叶锋，叮嘱道。
叶锋的脸上多出了几分痞子般的坏笑，笑呵呵地开口道：“这可是你说的，要是碰到了什么不该碰的地方，你不要介意，而且要是将你打伤了，你可千万不要来找我索赔医药费，我可没有那份闲钱！”
柳冰澜看着叶锋，叹了口气，有些恼怒地说道：“你怎么婆婆妈妈的，是我找你过来做陪练的，出了什么问题我自己会负责，你只管打就好了，再说这带着拳套，能够击伤什么地方？”
叶锋笑着点了点头，示意自己明白了！
正在这个时候，柳冰澜踏步向前，以身体的速度快速朝着叶锋这边冲了过来，拳头如同雨点一般落了下来，叶锋看着对方的套路，脸上流露出淡淡的笑意！
咏春！
至灵，至简，至威，至猛！
这样的拳法，最为适合身法灵活的人练习，而且从柳冰澜所施展出来的力量来看，这样的拳法非常的适合她。
但是她速度的短板，叶锋也颇为有些无奈，双手本能地抵挡下来，有些时候甚至于在对方拳头尚未落下来之前，叶锋就已经看准对方的落点，探出右手拦了下来！
打到最后，叶锋有些疲惫，只伸出一只手对决！
两个人足足打了十多分钟，最后柳冰澜实在是吃不消了，整个人瘫软地躺在地上，大口地喘息着，那巨大的幅度，让他胸前的两只小白兔不断地颤抖着，似乎在狂奔一般！
叶锋看了一眼，嘴角流露出几分淡淡的笑容，坐在柳冰澜的身边，出言询问道：“你每次就是这么提升速度的？”
柳冰澜躺在地上，脸上流露出意犹未尽的神色，娇喘道：“没错，每次只要高强度的训练之后，我就会有一种超越人体极限的感觉，回去稍微休息一阵子之后，我的速度能够得到小幅度的提升，所以基本上我都是这么练习的！”
看到这样的情况，叶锋的眉头皱了起来！
“你这样的练习完全就是在损伤自己身体，我承认刚开始超越自己的时候的确能够有不错的效果，但是一旦超越久了，对于自己只有坏处没有好处，你这样下去，速度非但不会有大幅度的提升，还有可能会损伤肌肉组织！”
超越人体极限这样的做法，在刚开始的时候的确能够有不错的效果，但是一个人的速度再快也是有极限的，这就需要相
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