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外界纷纷扰扰，罗霄却安居山中修炼。
罗霄现在已经能够脱离藤条，在狂号的旋风中稳定身形，并按照风之影的步法迅捷行走。这样快就达到这般成就，如果让风龙舍的值守弟子看到，下巴怕是要掉地。但罗霄却知道，自己到大成还有一段距离。
由于风龙洞穴特殊的环境，罗霄评价在这里修炼风之影可以称之为“加强版风之影”，一旦练成，比在龙吼山谷修炼风之影强何止一倍。由此看来，值守弟子所说的此处是那位前辈大能留下的真迹，还真有可能。
能修炼更强大的身步法，罗霄当然高兴，只是他无奈地发现，加强版风之影对元力的消耗实在太大，一个周天循环走下来，元力消耗极巨。好在经过那么长时间，仙石洞天里所有的下品灵石已经全部转化为中品，其中有好几块甚至超过中品，至于是不是上品，罗霄没见过真正的上品灵石，无从判断，就当是准上品好了。
就靠着这堆中品及准上品灵石，才勉强抵消损耗，而这也拖慢了他的灵芽生长进度，使得晋升七阶的步伐，又一次延缓。
“也罢，等我风之影大成，就在洞天里狠狠闭关半年，直到灵枝完全修复，一家伙长到六七八寸为止，这样就能一举越过七阶的初、中段，直接高段，甚至圆满！”
罗霄用力握拳，暗暗发狠，这六阶境界，实在拖了他太久了。
每天用三个时辰修炼风之影，然后再用两个时辰进洞天苦修——这是真的苦修，在这样密闭环境里一练就是两个月，对人的心境着实是一种考验与磨练。
还好，现在洞天里多了一块灵圃，伺弄花草，能让他放松身心，起到良好的按摩心灵的作用。
灵圃里，数百种珍稀草药长势良好，屈指算算，在仙石洞天生长了也有个十几二十年，不少移植时有一定年份的草药都有往灵植转化的趋势，以现在的品相与功效，拿出去卖价格绝对能翻一番。
当然，罗霄不会这么干，他不缺钱，他要把这些花钱买来的草药，变成有价无市的灵药，甚至，是无价之宝！
盘龙岭怎么说也是京城一座名山，罗霄也不会每天只往两个“洞”（洞天、洞穴）里钻，他喜欢三餐到峰顶上吃。吹着山风，吃着美食，极目远眺，身心俱畅。这样张驰有度，劳逸结合，对修炼只有好处没坏处。
这一天罗霄刚走出山洞，突然停下脚步，凝神戒备。
山洞十余步外，正负手站立着一个老者。
普通的模样，普通的穿着，如果手里拿一柄药锄，背负背篓，十足
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