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解，燕赤霞走得是剑仙的路子，内以身为洪炉练内丹，外以身习剑术以练形，中用洪炉以铸剑以炼器，以剑法神通入道，最终修炼成仙。
剑仙学有“术剑”与“道剑”之分；术剑者，有形有象之剑，以特殊方法制成，用以抵御外侮；道剑者，先天一气也，为无形无象、生养天地的太和元气，道人以法凝结此浩然刚大之气，以之透金石、贯鱼鲁，沛然莫之能御。
燕赤霞修为还不够，依旧停留在术剑的层次之中，所以出来打架随身还得带着宝剑，要是到了道剑的境界，口中一吐便是一道金芒，邪魔妖孽莫能当之，触之既魂飞魄散，这则是吕洞宾等神仙中人才有的境界。
不过这并不意味术剑就没有作用，强大如吕洞宾，不也随身带着宝剑么？剑仙一脉，既吐纳练气、吸收日月精华以壮大自己，同时也不断温养宝剑，让宝剑也和自己一起壮大，类似于本命法宝，宝剑和自身是相辅相成的关系。
嗯，我懂了，要想把燕赤霞的道法剑术化为己用，除了基础的符咒之外，最要紧的就是亲手帮自己打造一把宝剑，然后不断温养，练习剑法，如此才能有所成就。
如何铸造宝剑，燕赤霞赠与沈隆的知识系统里也有提及，这是源自陶弘景、司马承祯一脉的以“金、银、铜、锡、铁“五种金属之铸剑古法。
铸剑之时应选择上好的风水宝地，搭建铸剑炉，取五金之英，佐以各种天材地宝，在合适的时机用心火方能炼成。
这里面好多东西感觉都不像是随随便便就能找到的啊，金银铜铁锡这些自然不成问题，现代社会轻轻松松就能找到高纯度的金属，可那些天材地宝就不知道哪儿有了，沈隆感觉大一阵儿头疼，早知道当初就该多和燕赤霞聊聊，要是从他那儿能把这些材料凑齐就好了。
不过也没有关系，反正炼制宝剑也不是一开始的事情，基础工作都还没有做呢，现在就算是把材料凑齐了也炼不了啊。
那么就先从呼吸吐纳，吸收日月精华开始，沈隆盘腿坐在床上，摆出五心朝天的架势，让白泽打开屋顶的天花板，随即月光就透过玻璃撒了进来，刚好照在沈隆身上，他开始按照燕赤霞传授的方法呼吸吐纳、吸取月之精华。
很快，沈隆就进入到一种玄而又玄的境界之中，然后吸取月之精华入体淬炼自身，时间就只有不知不觉地过去，等沈隆搬运完几个周天之后，就已经是黎明时分了。
如今正是朝阳初升，紫气东来之时，沈隆换了个方向，面朝东方吞吐紫气，吸收日之精华，继续淬炼自身。
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