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宫千柏一边在心里暗暗祈祷，一边打开“升级武学”！
看着天书图像，心里默默背诵灵龙拳法第一重。灵龙拳法总共有十重，前九重每一重都有七式，而第十重则只有一式，秋江长老说可以凭借灵龙拳法直接修炼到内力境界。
很快图像上开始出现一个人影，一个动作一个动作的开始修炼，旁边则出现了灵龙拳法的第一重心法和要诀以及注意事项，宫千柏仔细核对发现相同的地方只有60%左右，剩下的40%竟然跟秋江长老所教大为不同。
第一重看完，正要背第二重，宫千柏突然感觉到一种深深的疲惫，这种疲惫是渐渐产生的，所以刚才精力集中之下没有注意，但现在他却害怕了，赶紧合上了天书。
这一定是魂魄之力被大量消耗的表现，自己一定要适可而止，千万不能影响到了自己的根本。
再说，灵龙拳法的第一重已经被升级，自己还没有练成，第二重的拳法也没必要着急。
灵龙拳法以刚柔兼济、灵活多变为主要特点，擅长近身搏击，所以对身法的要求也很高，练习的时候全身上下都会修炼到。
灵龙拳法第1式，青龙出海！
独秀峰上，一道笨拙的身影不断重复着同一个动作，开始练习灵龙拳法。
从来没有练武基础的宫千柏，一边严格按照心法运力，一边不断的观察自己的招式身姿是否符合天书上所显现的那样，同时细心体会调整身姿时自己身体产生的不同感受，以及这种感受对出拳威力的影响。
渐渐的，宫千柏找到了感觉，招式和心法配合的越来越默契和熟练，也找到了天书上所展示的那种最奇妙的姿势，稍微有颠毫之差，威力就明显减弱。
灵龙拳法第一重第一式青龙出海，宫千柏终于练成了！
这一式虽然是灵龙拳法最基础最简单的一式，但对于宫千柏来说意义却非常重大，对他来说这是一种从零到一的突破，代表着他正式踏上修炼的道路。
宫千柏在修炼青龙出海的时候，明显感觉自己的力量差了很多，所以他虽然练成了青龙出海，但平时也要着重练习力量。
而练习力量有很多方法，自己前世在学校就学过不少，刚好可以拿来用。
看看天色，月亮已渐渐下坠，今夜很快即将过去，而他本来就因为观看天书消耗了不少魂魄之力，又修炼了那么久的青龙出海，此时更觉得明显有些发困。
宫千柏一路小跑回到僧舍，另外4个小和尚还在熟睡，他悄悄地钻到干草做成的被褥里，
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