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，接下来他们要面对的就是沐琦舞的训练，继续扎马步，不过，这次的沙袋要加重量，时间也要加长。
果然不出所料，沐琦舞告诉了众人今天的训练内容，便传来一阵阵的哀嚎。
“再叫几声加时间加重量。”沐琦舞话一说完，众人立马停下了哀嚎，不改变就够他们受得了，现在还要加时间加重量，如果再加他们还要不要活了。
集体突然的静声，让沐琦舞不得不感叹自己的聪明，一句话就解决了。
而众人也认命的开始了他们的马步之旅，但是，却没有发出任何不必要的声音，不是他们不想发，而是不敢啊！
看着众人乖乖的半蹲扎起了马步，沐琦舞四周扫视了一下，发现众人还是很不错的，下盘挺稳的。
等紫叶跑完步，她没有任何的休息，自己直接去放训练用具的地方拿来了沙袋和那些，和众人一起扎起了马步，她的举动，让在场刚刚还哀嚎的男人们脸一阵发烫，就连沐琦舞都对紫叶这样的坚持与不服输点赞，对着紫叶投了一记夸奖的目光，哪知道，认真起来的紫叶和平时完全不同。
紫叶沉浸在自己的世界里，完全没看到沐琦舞给予的目光，如果看到了一定又会高兴好一阵子，可惜的是看没到，她在尽自己最大的努力，做好沐琦舞要求的一切，只是为了不做一个废物，跟在她身边。
沐琦舞也没闲着，一双眼睛盯着众人，看看有谁偷懒，众人也没让她失望，一个都没有，都在咬牙坚持，看着已经烧完了的大香，众人也没有站起来，他们不是看不到烧完的大香，但是，烧完了又怎样，沐琦舞没发话呢！
“起来吧！”沐琦舞话音刚落，刚刚还在坚持的众人已经东倒西歪的躺在了地上，他们果然是在等沐琦舞发话。
对于他们这样的行为，沐琦舞也只是一笑而过，“训练结束，回去按摩一下腿部。”
沐琦舞宣告了众人今天的训练结束了，可是，却还有两个人没有动，那就是风情和流风，沐琦舞要求他们比众人的训练多三倍，所以，他们现在还不可以起来，紫叶却是早已跟在了沐琦舞身后。
“训练完就早点休息，记得按摩腿部肌肉。”等众人都走完了，沐琦舞才走近还在扎马步的两人，说了些关心的话语。
“是，主子，主子早点休息。”风情和流风两人异口同声，对于沐琦舞的话他们很感动，那份关心他们收到了，但感动归感动，马步还是要继续扎的，望着沐琦舞带着紫叶已经离开的背影，两人更加卖力了，这就是他们的主子，不能让主子失望
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