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凌霄的话，让赵小龙一阵感动，他二话不说把瓶子里的玉髓心尖服用了一半。
“唔——好烫！”
玉髓心尖的灵力充沛，而且至刚至阳，赵小龙一下子服用了那么多，顿时被烧得抓心挠肺地惨叫了起来。
“他怎么了？”欧宇航听到动静，禁不住从厨房里跑出来，一脸担忧地看着赵小龙。
“他没事，你先忙你的，”凌霄对她挥挥手，随即快速把赵小龙扶坐在沙发上，用手贴着赵小龙的小腹，一边将真气渗入他的体内，帮他凝练玉髓心尖的灵气，一边就对他道：“你什么都不要想，专心听我说话，我传你一套烈阳心诀，你学会之后，便可以使用这套心诀凝练体内灵气。”
“这套烈阳心诀的等级比较低，你暂时先用着，以后等你修为足够了，我再传你更高级的心法……”
凌霄说话间，将烈阳心诀念给赵小龙听了一遍。
“世间万物，阴阳双分，以其阳者至物，无坚不摧，如烈焰焚天……”
心法口诀念完，凌霄让赵小龙默念了两遍，然后就使用自己的真气，辅助他凝练玉髓心尖的灵气。
得到了凌霄的辅助，赵小龙的心法修为虽然很浅显，但是也成功凝练了玉髓心尖的灵气，然后他的修为便以肉眼可见的速度提升着，眼看就要突破瓶颈，达到化境阶段。
由于玉髓心尖的灵气太过磅礴，而赵小龙对灵气的凝练速度太慢，所以这个过程持续了很长时间。
整个过程中，凌霄和赵小龙面对面坐着，一动不动，那情状俨然雕塑一般。
两人正专心修炼的当口，厨房里的欧宇航做好了饭，然后她眼看着凌霄和赵小龙一动不动地坐着，心里禁不住有些好奇，她心说这世上莫非真的存在武功心法吗？
“世间万物，阴阳双分，以其阳者至物，无坚不摧，如烈焰焚天……”欧宇航心里一边胡思乱想着，一边就忍不住把凌霄教给赵小龙的那套心法口诀念了一遍。
话说她怎么也会这套心法的？原来刚才凌霄念动心法口诀的时候，她也听到了，无意中就给记了下来。
不得不说，欧宇航这丫头的脑袋瓜子很好使，简直就是天生的学霸。
不过欧宇航虽然记下了烈阳心诀，但是心里却很不以为然，并不觉得那东西真的有用，更重要的是，心诀里的很多说法她压根就听不明白，不知道那心诀到底是什么意思。
“檀中走天灵，再转百会来，丹田储万气，紫府为云开……”欧宇航一边默念心法口诀，一边禁不住就琢磨道：“看来这是和人体的穴位经络有
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