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第2天天微微的亮了起来，所有的人全部都被白青云叫了起来。
马大龙有些睡不醒的，看着白青云说道“白兄弟，咱没有必要如此的早吧，现在天还没有亮就打搅人的清梦，这可是十分不地道的事情。”
白浩在一旁微微的点了点头，同意的说道“是啊，白大侠，像我们这些上了年纪的人，如果要是睡不好的话，很难能够提起精神。”
白青云冷冷的哼了一声说道“放心，等下我会让你们感觉到了全身都十分的舒畅，我会让你们全天都有十分的精神，虽然你们两个人不像她们那样需要训练，但是也得需要提高一些你们的实力，难道你们没有感觉到自己现在的实力已经提升的很多了吗？现在至少绝顶的高手你们应该也能够对付得了了。”
马大龙微微的愣了一下，仔细的感受了一下自己的实力之后，有些惊讶的说道“这怎么可能，我的实力怎么会真的变强了，这根本就是不可能的事情吧，我怎么从来都没有感受过，我原来我的实力还能够再次变强，我一直都以为自己的实力都已经固定了，但真的没有想到我的身体居然又变强了吧！”
白浩也是有些不可思议的点了点头说道“这到底是怎么一回事？怎么只是睡了一觉就变得这么强大了呢，难道是白天锻炼的时候所造成的？”
白青云微微的笑了一下说道“那是因为你们全部都吃了我给你们的食物，你们的食物里面我全部都给你们下了药，所以经过锻炼之后，你们的实力全部都快速的提升了。”
这时其他的人也陆陆续续的全部都起来了，来到了白青云的旁边。
白青云露出了一丝微笑，淡淡的笑声说道“现在告诉你们一个10分好的消息，那就是你们每个人都可以继续变强了，而且现在的时机已经来到了，你们现在和我同时做一样的动作就可以了。”
白青云说完之后别在那里开始慢慢的做起了动作。
其他的人不敢有任何的犹豫，直接快速的跟着白青云一起坐了起来。
随着时间慢慢的过去，只见他们全部都满身大汗，不过每个人全部都露出了一些开心的笑容，因为他们觉得不都知道自己又变强了。
当太阳高高的升了起来的时候，白青云他们停止了动作。
“白大哥，你刚才的动作真的是太神奇了，我都能够感受到自己的力量又变得更加的强大了。”
王云阳攥攥自己的拳头，有些开心的说道。
柳莹莹也是十分惊喜地说道“是啊，我能够感受到自己现在的实力变得
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