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暖阳晨起，冷月暮归，时光大多会在某一段时空里定点轮转循环，人的一生都是如此，大部分时间都在做着自己习惯的事。
辰景打开窗户，坐在竹席上，沐浴曦光，开始吸纳天地灵气入体，增加体内丹田气海里的灵力。
练气境修士其实与凡人相比并无太大差异，只是识得吸纳并使用天地灵气，使用一些简单的术法、符咒、法器。能使用天地灵气滋养身体，增强体魄，小病不染，改善体质，从而达到延年益寿。但也不过百年岁月，尚未能突破人体极限。世俗间一些护养有方的富贵人家以及江湖上的一流高手同样能做到这点。
练气只能养生、不能长生，其主要还是为了筑基做准备，练气期还只是入门，唯有筑基期才真正算得上是修行者，所以一般的外门弟子晋级内门弟子，都有一个不成文的规定，要突破练气期晋升为筑基期的修士。
练气期还是世俗之人，但筑基初期就已经媲美世俗武者突破人体极限的先天之境了，不仅寿元一翻，使用的法术威力也不是练气可比拟的，在凡人眼里已经是陆地神仙的人物了。
静室中，辰景宁心安神，天地灵气吸入体内顺着经脉不断流向丹田。
喝了一口灵源浸泡的白色汤茶，加快灵气流动。气海、关元、石门，三穴剧烈跳动如突泉涌出，脉脉而动，腹腔产生酥麻舒服的感觉，还有肠胃强烈蠕动肠鸣。
心脏心跳逐渐偏移到膻中穴，心跳脉动落入丹田，带动丹田脉动越来越强，如大鼓重锤般。
灵气先到关元，如洪水入海，到石门成大河，最后到即使辰景闭合全身毛孔，尽力令灵气不散失，到气海也只是小溪了。
辰景虽在后山修行了一段时间，经脉已经极其强横，可以承受更汹涌的天地灵气入体。
可不提灵力入体会在顺着经脉流动时有所损耗，即使到了丹田也只有少部分被丹田气海吸纳，更多的又重新挥散于天地间，丹田气海的转换效率太慢了。
丹田气海就像一个会变形的瓶子，天地灵气一滴一滴被转换为灵力，瓶子则一点点的变大，只是这一滴一滴的实在太慢了。
毕竟天地灵气与体内灵力是两个概念，天地灵气属于外物始终不是自己的，而灵力则是丹田被转换同化的天地灵气，才是修行者真正能驱使的。
辰景意守丹田，直到经穴有冷热酸麻、重胀，或蚁行的异感，才停止了聚气。
辰景感觉腹部僵硬，掀起衣服低头看向自己白白嫩嫩的小肚子，只见小腹充实如肉球，填充满了丹田上的
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