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就是这入门剑法你都永远学不会！”
本来没觉得这是多大的事儿，但听了师傅岳不群的话，何炳鸿终于也心情沉了下来，忍不住问道，“那师父，我该如何练习接纳它呢？”
对于一个现代社会的普通人来说，很多人自己拿着菜刀都怕会划伤自己，好多人都没碰过利刃，顶多用过剪刀和水果刀。
“首先，习惯它的存在。”岳不群想到自己这个三弟子刚开始学习剑法，之前没有接触过，便缓缓开口教导。
“你若是怕它划伤你而不去接近，那别说学习剑法了，就是让你对着一个普通人那些利剑，你都会被吓住！”
这让何炳鸿想起了现代社会出现的一则新闻，有一个人拿把菜刀抢劫，竟把一车人吓得不敢动弹的事。
当然还有其他原因，但不外乎所有人都怕菜刀划伤自己的原因存在。
“只有习惯它存在了，你也就不会害怕他了，这才有了练习剑法的基础。”岳不群说道，“剑法的事，你先停一停，明天我派你大师兄外出有些事，你就先习惯剑的存在，同时内功不能落下。”
“是。”应了下来，何炳鸿在想令狐冲接到什么任务外出。
“现在我教你一套新的内功心法——《养气诀》……”
说着，岳不群想了一会儿摇摇头，听他说道，“也不知道我现在教你这心法合不合适。”
毕竟谁也没想到，何炳鸿对于剑法的学习这么笨拙，跟内功比起来，真是一个天上一个地下。
“我教你这《养气诀》后，你当努力练习……算了，你还是慢慢练吧，先把更多的时间放在熟悉剑本身上。”
说着，岳不群突然暗自想笑，自己这师傅当的还真奇怪。别的师傅对自己徒弟说话，都是什么“你当努力修炼，把内力赶上去”，到自己了却好，还希望徒弟修炼的慢一些……
养气诀，一共十二句口诀，对应着一年十二个月份，一个周天下来便是一次轮回。
口诀好记，内力的运转也在岳不群的指点下开始运转。三五次后，在岳不群看到何炳鸿能自己准确的记住路线时，便告诉何炳鸿已然教完。
又说了一些注意事项，这《养气诀》便算是学完了，只待以后多加练习即可。
养气、养气，顾名思义，与养生也有关系。
内力本来就能强身健体、延缓衰老，而这养气诀的运转路线更是能活跃人的身体细胞，延缓衰老。
而且修炼起内力的速度，比入门心法快了不止一节，搞得何炳鸿心痒痒，恨不
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