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脏不舒服时会梦见我们从高空坠落，在患有肾病时会梦见洪水滔天，在头部受伤时会梦见有人在击打我们的头部。《黄帝内经》的《灵枢》中也有一些因梦查病的论述：“阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火而燔焫；阴阳俱盛，则梦相杀；上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，甚饱则梦予；肝气盛，则梦怒；肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；心气盛，则梦善笑、恐畏；脾气盛，则梦歌乐、身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。”
如果从病理学的角度来解释，那就是白天人们的大脑十分兴奋的情况下，难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。然而睡眠时，脑细胞进入休息状态，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。而不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
有人说“日有所思，夜有所梦。”这是夜里做梦较为常见的现象。甚至有人认为当你遇到难题苦思冥想却不得其解时，不妨睡一觉，答案很可能就出现在梦醒时分。美国一项最新研究显示，人做梦时可以使大脑在不相干事物之间建立联系，从而提高思考能力。天才作曲家莫扎特曾说：“我总是梦到音乐，我创作的所有音乐都来自梦中。”缝纫机发明者伊莱亚斯·豪说，他梦到拿着长矛的土著人，长矛尖上有孔，这个梦使他想到在缝纫机针的针头上打孔。还有人说凯库勒在梦见一条蛇咬住尾巴旋转，从而悟出了苯环的结构。
这种情况在我们的亲身经历中也时有发生。我有一些作品的灵感和构思就是从梦中得来的。如长篇小说《天国游记》，我就是从梦中得到的灵感。那个梦我现在还记忆犹新。我梦见我随着一个陌生而妖艳的女人进入到一个地宫里。地宫很大，开始还是歌舞升平，可是，再往里面走着，就看到了许多的骷髅，这些骷髅都是男人们放纵过度的结果。于是，我就吓得朝着地宫外面跑去。可是，我却走迷了，怎么也出不了地宫。所到之处都是妖人的笑声。接着，我就被吓醒了。所以，它就成了我的《天国游记》中第十一章《快乐岛上》的主要情节。根据这一情节，我又扩展构思了整个《天国游记》的全部章节。
然而，大部分梦境中的事情和现实是没有必然联系的。因为梦境产生的原因是在睡觉的时候大脑还处于亢奋的状态，记忆中的东西和一些扭曲、抽象的东西产生结合，所以出现梦境。所以梦中的东西和现实并没有太大的联系。
我们在梦中常常会梦见我们熟悉的人和环境，也会梦见根本不认识
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