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赵铁柱的血液，终究是被叶诗诗给得到了。
同时，赵铁柱也得到了传自叶诗诗的，听起来很厉害的古武术。
只不过，当看到叶诗诗将那套结合了吐纳，身法，技巧这些东西的古武术教授给自己的时候，赵铁柱愣了一下。
自己对这些东西，貌似都有点眼熟啊！
对了！
阴阳大法！
赵铁柱的脑子里陡然响起了自己那已经练到了第三层的阴阳大法。
只不过，这阴阳大法，只有吐纳跟气的运转方法，并没有涉及到所谓的身法跟技巧，而阴阳大法的吐纳，来的比之叶诗诗给自己的那个，更加的高深。
赵铁柱在将所有东西都记下之后，立马当场演练了起来。
不得不说，这套古武术，相当的有难度。
以赵铁柱的实力，竟然也是煞费了一番苦心才将一整套的东西都给演练了一遍，而就是演练这一遍，赵铁柱就仿佛是跟神榜高手大战了一番一般，浑身上下酸的不知道该说什么，一身的汗早已经将身上的衣物打湿了。
“呼！”
赵铁柱用手支撑着身子，快速的喘息着。
“每天将这套动作演练三遍，早上，中午，晚上睡觉前各一遍，只要一星期，你就能顾大幅度的提升你的实力！”
叶诗诗在留下这样一句话之后，就带着赵铁柱的血液离开了。
赵铁柱没在这儿待多久，也离开了，他并没有直接回宿舍。而是去找了陈灵珊。
刚才陈灵珊可也是跟着自己在施浩然学习了。
陈灵珊有点诧异的听赵铁柱将事情讲完，然后才说道，“原来，那会消耗什么内气啊，我就说，为什么我练那个的时候一点感觉都没有，敢情是我没有内气啊，不过，铁柱哥，内气真的那么厉害么？”
“当然，内气可是人体内最重要的气，也是检验一个人是否能够达到神榜层次的标准之一，只要会内气，就有了冲击神榜的能力。”
“那铁柱哥，我也要练内气！”陈灵珊欣喜的说道。
“这就得先修心了，你还差得远呢，不过，你倒是可以跟我一起先学一下这我新学的古武术，貌似很有效果，这样吧，灵珊，以后早上我来找你，咱们一起出去外头跑步，然后寻个没人的地方练练这套武学，然后中午跟晚上吃完饭，也找个地方练练，怎么样？”赵铁柱建议道。
“可以啊！不过，铁柱哥，这么重要的东西，你确定你要教给我吗？”陈灵珊问道。
“自己的女人
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