海棠书屋 > 玄幻小说 > 重生之超级食神 > 第208章 请吃我的五谷养生粥
最新域名【海棠书屋 www.lashuw.com 】

要看看叶垂准备怎么做……

  老佛爷按照叶垂说的喝了一杯白开水。等过了一会后这才喝下了一杯蜂蜜水。

  而这时候章莹已经从厨房端出来了一个盘子,盘子上放着的是各种各样的水果,她重新露出微笑,对老佛爷说道:“该吃东西了。早饭不宜多吃,用水果带来可以补充一天所需要的营养,而且十分健康。”

  这几天林家早饭都是用各种蔬菜水果代替的,这些叶垂已经听林薇听说过了。此刻章莹将盛放着水果的盘子放到老佛爷的面前,又帮老佛爷倒了一杯牛奶,她带着几分挑衅的看着叶垂说道:“叶先生。你该不会对我为老佛爷准备的果盘也有意见吧,这可是我严格按照营养学来进行的水果搭配。”

  章莹准备的早餐果盘中主要包括哈密瓜,香蕉还有葡萄,骤然看去倒也是秀色可餐,令人颇有食欲,同时吴妈也端上了另外几分放到了林薇林正道邬海媚的面前,看得出这一家人每天早上的确是都被章莹逼着吃水果当早餐的……

  老佛爷大概是肚子早就饿了,迫不及待的就要想用水果早餐,可叶垂的话却让她的动作突然就僵硬了下来——

  “章小姐,吃你这早餐会出人命的。”叶垂一脸急切的说道。

  这话让所有人都是一惊。

  章莹一脸不快的说道:“叶先生你这简直实在污蔑我,我希望你好好解释一下我这水果早餐怎么会出人命,难道是营养不够充分吗?”

  “营养的确是够了,不过章小姐你有没有水果食用的常识?有些水果是并不能放在一起吃的,就比如香蕉喝哈密瓜。”叶垂指着老佛爷面前的盘子说道,“哈密瓜跟香蕉之中的钾离子含量十分高,合在一起食用对肾不好,对老年人来说更是应该注意这一点。”

  跟着叶垂又指了指放在一侧的牛奶,“还有牛奶这东西……”

  “你是说牛奶不好吗?”章莹迫不及待的反驳道,“这可是营养饮品,世界认证的,现在在上流社会中是很普及的饮品,叶先生你难道不知道吗?”

  牛奶因为素食者运动的原因,肉类有毒的年代里,这种东西也是携带有病毒的,不过肉类解禁后,牛奶很快就被人们重新放到了餐桌之上,只不过因为奶牛饲养方面的原因,牛奶还远没有普及,只有少数的富豪家庭才能每天想用牛奶,普通人就算是有钱买也不一定买得到——叶垂曾想过每天早上给安静王诗雨喝一杯牛奶的,结果愣是没地方买这种东西,毕竟新鲜牛奶十分容易坏掉,而牛奶方面的加工却还需要很长一段时间的摸索。

  此

  本章未完,请点击下一页继续阅读!