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楚鹰道：“体能是达到一切目标最重要的前提，打篮球让你们比一般的同龄人要强壮一点，但还远远不够，现在绕着操场跑十圈！”
一听这话，众人不禁失望不已，还以为像电视上演的那样，老大在前面教，他们在后面学，谁知道完全不是那么回事，一上来就让他们跑圈儿，这太打击积极性了。
“老大让干嘛都干嘛，裤裆里没鸟的怂货赶紧滚蛋！”李猛身为老大，自当以身作则，而且他对楚鹰有着莫名的信任，一个人率先跑了起来。
见平时最为调皮捣蛋、不服管教的李猛都跑了，其他人还有什么话说，全都跑了起来。
像市一中这样的学校，操场跑道一圈的标准是400米，十圈就是4000米，对李猛这些人来说，虽然跑下来有些难度，但也在承受范围之内。
学校尚未正式开学，一些无所事事的同学大多在操场上玩耍，看到这一幕，都有些怔神，心想李猛这个小霸王什么时候转性了，居然锻炼起身体来了？
正在玩耍的同学全都停下来，饶有兴趣的望着在操场上飞奔的十三人，三五成群的聚在一起指手画脚。
三圈下来，已经有两个小子跟不上步伐了，被李猛等人远远的甩在后面。
路过楚鹰身边时，楚鹰讥嘲道：“看来你们裤裆里没鸟，还是主动退出吧，裸奔可比现在退出丢人！”
两个小子猛一咬牙，哼了一声，继续冲刺。
楚鹰心中一动，也随着跑了起来，每路过一个人身边，都要奚落一番，以此来刺激这帮小子的神经，激发他们的潜力。
这一招可谓行之有效，刚开始还能接受，到后来楚鹰越说越难听，就差没有破口大骂了，对他最崇拜的李猛看到他也不由惊出一身冷汗，发了疯的往前冲刺，不给楚鹰教训的机会。
虽然快速奔跑对体能消耗最快，但楚鹰要的就是这种效果，当年他接受那老头训练时，可不是跑操场这样的平地，而是在山路上奔跑，比这还要艰苦百倍。
人，只有在压力下才能爆发。
十圈下来，一个个累的气喘如牛，东倒西歪的躺在地上，连说话的力气都没了，双腿打颤，肌肉紧绷，挥汗如雨。
楚鹰像没事人样的站在他们面前，冷喝道：“都起来，排好队站好！”
众人叫苦不迭，懒懒散散的爬起来。
李猛喘着粗气道：“老大，这才刚刚开始，弟兄们都没有做好准备，要不先停停，让我们休息一天，明天正式开始？”
楚鹰冷笑道：“你们遇
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