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如果加以修炼，打熬筋骨皮筋，技巧娴熟，掌可碎石断木，这基本上就是三流高手的境界。稍微好一点的特种兵差不多都能够达到这个地步，你当初也是特种兵出身，在加上这么多年的修炼，所以你达到二流境界并不算什么。”
“但如果你想要达到一流境界，单单靠锻炼身体是不行的，必须要打通全身的筋脉，将暗劲转化为内力，碎石化粉才行。”
林东一面说，一面弯腰捡起一块石头，手指微微一捏，石头顿时被捏成了粉末。
刘强目光灼灼，难以抑制心中的激动。
他虽然经过了刻苦的修炼，天赋也不错，但毕竟没有人系统的教过他如何修炼，只是靠自己一点点的提升，自从见识到林东，王管家那强劲的实力之后，说不羡慕，那是假的。
“东哥，那我怎样才能达到一流高手的境界？”刘强忍不住问道。
林东笑着指了指旁边的灵石。“靠它们！这个灵石里面蕴含着灵气，你将这些灵气吸收到体内，从而帮助你打通筋脉，筋脉一通，自然就成为一流高手。”
刘强忍不住挠了挠头，表情尴尬。“可，可我不知道怎么吸收啊，甚至，我都没感觉到有什么灵气。”
林东看着本来彪悍的刘强露出这样的表情来，不禁哑然失笑。“好了好了，这次带你来就是帮你提升的，你不会，我会呀！等你到了一流高手的境界，自然而然就能够发觉灵气。”
“你先休息片刻，将状态调整好，然后我帮你吸取灵气，趁着现在没事，索性就直接突破了。”林东笑着说道。
刘强心里一阵激动，当即连连点头，调整气息休息了起来。
休息了一阵，刘强已经感觉到差不多了，抬头朝着林东看去。
“好了，那就开始吧。”
林东说了一声，随手拿起一块灵石，噬灵法施展开来，灵石中的灵气源源不断的被吸收出来。
片刻，灵石就已经化作粉末，随风飘散。
刘强已经看傻眼了，而这个时候林东已经来到他的身边，手放在了他的肩膀上。
“我现在把灵气输入到你的身体里，你不用抵抗，先感受一下，然后将灵气聚集在你的丹田，然后听我的吩咐。”林东说了一声，将灵气灌入到刘强的体内。
刘强顿时感觉到一股很舒服，很奇异的气流涌入身体里，应该就是灵气了。当即按照林东的吩咐，熟悉灵气，然后引导灵气进入丹田。
林东缓缓的将手松开，微微皱了皱眉头。“我用噬灵法吸收的灵气竟然只能转化
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