最新域名【海棠书屋 www.lashuw.com 】
方文睿眼前因缺氧而形成的黑团堪堪散去，秦明的篮球便落入篮筐，“啪”地一声击中地面，反弹起一米多的高度。
“看懂了没？”
方文睿：“……”
秦明得意洋洋：“你怎么这么笨啊，这都看不懂？我再演示一遍！”话音未落便运球至篮下。他的动作很快，方文睿没怎么看清，他已一跃而起，球亦脱手而出，再度落入筐中。
“三步上篮，顾名思义，就是要在三步内完成投篮，当你准备三步上篮，先在心中数一、二、三，数到三的时候，起跳，瞄准，抖动手腕将球抛出，便完成了。练好三步上篮，关键在于调整好步伐。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。记住没？”
方文睿点点头。
秦明将球抛给他：“喏，你试试！”
方文睿接住球。篮球的气很足，硬邦邦的球面砸到水泥地上，发出“啪啪”的声响。
秦明把方文睿脸上并不明显的兴奋瞧在眼底，清了清嗓子道：“球压低一点，不然球很容易被对手抢断，也不便于控制球路。”
闻言，方文睿右手的动作顿了一顿，“啪！”篮球撞上膝盖弹了出去。
秦明：“……”
方文睿站在原地尴尬地望了眼欲言又止的秦明，才慢慢地跑去捡球。
第二次尝试，也不顺利，方文睿起跳晚了不说，抛球还毫无章法。
秦明退后一步，稳稳地接住方文睿的“传球”，没好气地说：“你到底瞄准哪儿呢？”
方文睿不好意思地低下头，用刚刚拍过篮球的手摸了摸鼻尖，小声嗫嚅：“我……我一跳起来就……就手忙脚乱，不知道该往哪儿投了。”
秦明看着他白皙的鼻尖沾上浅色的灰，活像玩泥巴脏了一脸的小花猫，再大的火气也歇菜了，“成，大爷儿我手把手教你。”说话间，就自然地走到方文睿的身后。
方文睿察觉到身后带着热度的气息的靠近，一时有些紧张，意识都飘忽了，待他回过神来，秦明骨节分明的大手已经覆在他的手背上，和他一起拍篮球，“认真点啊！球是这么拍的，不是越高越好！”
秦明呼出的热气尽数喷在他脖颈处敏感的肌肤上，方文睿讷讷地“噢”了一声。
“跟着我的指令做，慢动作，一步，两步，三，愣着干嘛，快跳啊！”
方文睿的运动神经
本章未完，请点击下一页继续阅读！